根据2022年新中考纲领看，其中体育考试总分为30分，由15分日常考核分值+15分统一考试成绩组成。其中平时成绩包括《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。
项目变化
旧体考：立定跳远、坐体位前屈、长跑。
新体考：足球、排球、篮球（三选一）；引体向上（男生）/斜身引体（女生）、投掷实心球（二选一）；立定跳远、长跑（必选）。
标准变化
旧体考：立定跳远男生246厘米以上满分、女生196厘米以上满分，长跑男生1000米3分48秒及以下满分、女生800米3分39秒及以下满分。
新体考：立定跳远男生250厘米以上满分、女生202厘米以上满分，长跑男生1000米3分40秒及以下满分、女生800米3分25秒及以下满分。
2022年威海市体育中考分必考项目和选考项目共4项，每项满分15分，总分60分。考生在选考项目中分别任选1项参加考试，项目选定后不得更改。考试具体实施办法等由市招考院另行通知。有关项目动作要领及要求由市教研院负责解读。
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